Novità 2015 – Yoga nel Bosco !
Abbiamo deciso di iniziare questa nuova attività perchè riteniamo che nella nostra montagna ci siano tanti luoghi “magici” luoghi che trasmettono sensazioni particolari , tutte le volte che passiamo dal bosco del Rombiciaio l’erba sotto i faggi è sempre bassa e curata (si dice che siano gli gnomi a mantenere il bosco così bello..) oppure quando siamo alla Pedata del Diavolo al tramonto , davvero lì bisognerebbe saper meditare , proprio qui il caso ha voluto che incontrassimo Silvia ( la nostra insegnante) parlando delle bellezze del luogo e delle sensazioni che ci trasmettevano , è nata questa bella idea !
L’esperienza rigenerante di una lezione di Hatha Yoga tradizionale degli antichi maestri himalayani, amplificata dalla grande e magica energia dei nostri boschi. Posizioni , tecniche di respirazione, rilassamento e meditazione per ritrovare il nostro equilibrio interiore e riconnettersi con l’armonia della natura
Video di Yoga nel bosco